Η Λία Κολυτά γεννήθηκε στην Κέρκυρα, όπου ξεκίνησε τα πρώτα της μαθήματα μουσικής (πιάνο και ανώτερα θεωρητικά) στο Ιόνιο Ωδείο, συνεχίζοντας στο Ωδείο Φίλιππος Νάκας και στο Ελληνικό Ωδείο. Είναι κάτοχος πτυχίου και μεταπτυχιακού του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου, με καθηγήτρια τη Ρόζα Πουλημένου και ειδίκευση στη Μονωδία.
Έχει παρακολουθήσει ως ενεργό μέλος σεμινάρια τραγουδιού με σημαντικούς τραγουδιστές, πιανίστες, μαέστρους και σκηνοθέτες, όπως οι Susan Bullock, Pietro Ballo, Wolfgang Kurz, Manfred Schiebel, Χριστόφορος Σταμπόγλης, Δημήτρης Γιάκας, Νίκος Τσούχλος, Πέτρος Γάλλιας, καθώς και – κατόπιν ακρόασης – το σεμινάριο Νέων της Εθνικής Λυρικής Σκηνής.
Έχει ερμηνεύσει ρόλους σε όπερες, όπως:
Lucy στην The Telephone του Menotti
Amore στο Orfeo et Euridice του Gluck
Πρώτη Μάγισσα στο Dido and Aeneas του Purcell
Έχει επίσης συμμετάσχει ως χορωδός στην Carmen του Bizet. Παράλληλα, έχει εμφανιστεί σε συναυλίες μπαρόκ μουσικής, ερμηνεύοντας καντάτες, ορατόρια και μοτέτα, καθώς και σε συναυλίες και ρεσιτάλ με άριες από όπερες, οπερέτες, lieder και καντσονέτες σε Κέρκυρα, Αθήνα, Ιταλία και Αυστρία.
Ως σολίστ έχει συνεργαστεί με σημαντικά σύνολα και οργανισμούς, όπως οι Melos Brass, η Φιλαρμονική Εταιρεία Κέρκυρας, η Φιλαρμονική Εταιρεία Μάντζαρος κ.ά. Έχει επίσης ασχοληθεί με την παιδική σκηνή, συμμετέχοντας στη μουσική παράσταση Εδώ Λιλιπούπολη (Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, Ωδείο Ηρώδου Αττικού) και σε θεατρικές παραστάσεις όπως Ο Μορμόλης (ΔΗΠΕΘΕ Κέρκυρας, ρόλος “Μάντα”) και Η Πεντάμορφη και το Τέρας (Δημοτικό Θέατρο Κέρκυρας, ρόλος “Πεντάμορφη”). Το 2018 συνεργάστηκε για πρώτη φορά με τη Χορωδία της ΕΡΤ.
Η σχέση της με άλλα μουσικά είδη είναι εξίσου δυνατή, καθώς έχει τραγουδήσει musical, jazz, pop και rock, συμμετέχοντας σε πολυάριθμα live με διάφορα σχήματα σε μεγάλους χώρους (Κύτταρο, 7 Τεχνών Τόπος, Φρούριο Κέρκυρας, Δημοτικό Θέατρο Κεφαλονιάς), αλλά και σε δισκογραφικές παραγωγές.
Πέρα από τις μουσικές της δραστηριότητες, έχει παίξει πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία μικρού μήκους The Tranced Isle και έχει συμμετάσχει σε άλλες κινηματογραφικές παραγωγές, δανείζοντας τη φωνή της ή παίζοντας πιάνο.
Από το 2016 εργάζεται στο Ιόνιο Ωδείο Κέρκυρας ως καθηγήτρια μονωδίας και σύγχρονου τραγουδιού, ενώ είναι υπεύθυνη του μοντέρνου τομέα RSL. Παράλληλα, διδάσκει μουσική και ορθοφωνία στο Δημόσιο ΙΕΚ Κέρκυρας (ΣΑΕΚ Κέρκυρας). Στο παρελθόν υπήρξε υπεύθυνη φωνητικής τεχνικής στην Παιδική Δημοτική Χορωδία Κέρκυρας (2018–2023) και συνεργάστηκε με το Τμήμα Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου (2014–2017), διδάσκοντας Μονωδία. Επίσης, την περίοδο 2014–2016 εργάστηκε στο Πρότυπο Ωδείο Ηγουμενίτσας ως υπεύθυνη καθηγήτρια φωνητικής, μονωδίας, χορωδίας και θεωρητικών.
Από τον Φεβρουάριο του 2023 ανέλαβε χρέη μαέστρου στη Χορωδία Λέσχης Οικολογίας Κέρκυρας.